Gli abbracci sono importanti per la nostra vita, ecco perché è stata istituita la Giornata Mondiale dell’Abbraccio che si celebra oggi, sabato 21 gennaio
Oggi, sabato 21 gennaio, ricorre il National Hugging Day, ovvero la Giornata Mondiale degli Abbracci. Un intero giorno intero dedicato agli abbracci, gesto affettivo che porta molteplici benefici a livello fisico e mentale.
L’abbraccio da solo può combattere il malumore e riportare il buonumore. Il semplice gesto dell’abbracciare o quello di farsi abbracciare, infatti, libera dopamina all’interno del nostro organismo, favorendo così la produzione e il rilascio di endorfine. Un toccasana per il corpo e la mente.